Les bienfaits des activités régulières sont prouvés ! Que ce soit une activité culturelle, sportive ou ludique, la régularité c’est la clé de leur efficacité sur votre bien-être et sur votre corps. Quand on pratique une activité régulière, on se sent dynamisé, requinqué … Et on a hâte de suivre la prochaine séance ! Car c’est la …
